As aulas ao vivo (e gratuitas) sobre Foco e Concentração voltaram!
Vamos??
Aqui as datas e os temas da próxima temporada, clique e ative o lembrete do Youtube!
E encaminhe esta página para aquele seu colega que também precisa disso tudo… ele vai te agradecer!
Te espero on-line!
Fabrizio Ferabrain
As próximas aulas:
A temporada de fevereiro acabou e vai começar em breve a nova temporada!
Todas essas lives são marcadas às 12:00 nas quartas-feiras, mas para as próximas podemos mudar de horário, então me escreva no formulário de contato se você tem outros horários para sugerir!
A gravação vai ficar disponível somente por 24 horas e o link é o mesmo. Depois desse tempo a gravação ficará disponível somente para os alunos Ferabrain, na plataforma do curso Ferabrain Master.
Quer saber como se tornar aluno? Clique aqui!
As aulas passadas:
7 – Como efetuar pausas eficazes: disponível somente para alunos Ferabrain
As pausas são essenciais para o desempenho mental, mas qual a melhor maneira de fazer pausa? O que fazer durante as pausas? Será que a famosa “técnica pomodoro” é a solução para qualquer pessoa?
6 – A “pracinha” da distração: disponível somente para alunos Ferabrain
O poder das metáforas é enorme. Você não acharia estranho se um colega seu descesse para a praça debaixo casa a cada meia hora? É muito provável que você mesmo esteja fazendo isso sem perceber. Mas o que é essa pracinha? E como evitar? Assista para descobrir!
5 – O tédio é útil, saiba por quê: disponível somente para alunos Ferabrain
Nesta aula vamos falar do tédio! Isso mesmo, nesta época de muitos estímulos e distrações, vamos descobrir quando o tédio é útil para nos focarmos nas coisas que contam para nossas vidas. Estudos científicos acompanham essas argumentações, além de um exercício prático para você, no final da aula.
4 – Como se concentrar com aulas on-line: disponível somente para alunos Ferabrain
Com a pandemia muitos descobriram que para manter a concentração com aulas online precisamos de estratégias diferentes. É um problema muito comum, vamos falar juntos disso!
3 – Café: aliado ou vilão? disponível somente para alunos Ferabrain
Nesta aula vamos falar do café! Você é fã dele? Ou você é contra? Conhece os efeitos dele? Quanto que ele pode ajudar de verdade para o desempenho mental na aprendizagem? Existe uma dose certa? Quando que ele se torna um problema? E por que isso acontece?
2 – Um sono de qualidade para aprender melhor: disponível somente para alunos Ferabrain
Nesta live vamos falar de como aprimorar a qualidade do seu sono possa aumentar seu desempenho nos estudos, além do foco e da concentração geral. Não vamos simplesmente falar de quanto é recomendado dormir e sim de como cuidar da qualidade do nosso sono. Entenda os erros mais comuns e as consequências menos esperadas da falta de um sono bem cuidado.
1 – Aula inaugural: esta é a única aula que fica disponível também para quem não é aluno. Clique aqui!
Quais são os mitos ligados ao Foco e à Concentração? É realmente possível alcançar o controle emocional? Quais e quantos fatores influenciam realmente nosso desempenho? Vamos fazer uma apresentação rápida de cada um e vamos deixar a abertura para mais ainda!